Start, mål, transport
Vi strever etter å være til hjelp med logistikken til og fra start/mål. Vi har:
- Gratis parkering ved start på av oss anviste plasser (ikke på Blokkebukta camping). Vennligst merk at det er viktig å følge parkeringsvaktenes anvisninger.
- Betalparkering ved start finnes i havnen bare noen meter bort (90 kr/dag tror vi).
- Gratis parkering ved mål ved Gon Camping: https://goo.gl/maps/tLZHNxw3ccmix7iAA
- Bagasjetransport fra start til mål, og ved forespørsel til drikkestasjonene.
- Rutebuss, f.eks 208 fra Larvik til Helgeroa: https://www.vkt.no/
START:
- Starten går på Blokkebukta camping på lørdag klokka 10.00.
- Nummerlapper hentes ut i forbindelse med start mellom kl. 09:00 og 09:45. For de som ønsker går det også bra att hente ut nummerlapp kvelden før den 19 juni mellom kl 18:30-20:00 på Gon Camping vid Gon huset.
- Racebrief kl. 09:45.
- Registrering av deltagelse skjer i forbindelse med at nummerlapper hentes ut.
- Alle arrangører og funksjonærer er behjelpelige og har på seg refleksvester. Ikke nøl med å spørre noen av oss, uansett størrelse.
Kart over Blokkebukta camping:
MÅL:
Målgang skjer ved den stora Gonhytta (det hvite store huset midt på Gons campingområde og direkte ved lekeplassen). Ved målgang finnes vann, drikke, snacks, kjeks, varm suppe med mer.
- Premier 1. plass kvinne/mann levert av Tailwind Nutrition Norge
- Flere premier utloddes på startnummer.
- Medalje (egenprodusert i lokal bjørk) for alle som fullfører.
- Ved mål finnes det mulighet til gratis varm dusj (og kaldt havsbad…).
- Gatekjøkken finnes på plassen.
Kart over Gons Camping:
Foto: Pernilla Falkenberg Josefsson. Bildtext: Fotografier från loppet 2023.
Stasjoner, passeringer og støtte
Det finnes 5 servicestasjoner underveis. Alle stasjonene er bemannet for sluttider under 8 timer (siste stasjon Vadskjæret Marina stenger 15:37 osv). På stasjonene tilbys variert tilskudd av energi, f.eks. bananer, sjokolade, chips, peanøtter, egenprodusert energidrikk med salt+sukker, vann. Vi forbeholder oss at saker kan ta slutt.
I år ligger stasjonene som følger:
- 8,3 km etter Nevlunghavn, førstehjelp, vann, cola, chips, peanøtter, toalett
- 16 km på Gusland, som over pluss enkel sportdrikk (salt/sukker), banan
- 30 km på Rakke, som over pluss smågodt
- 35 km på Agnes, som over pluss sjokolade
- 43 km på Vadskjæret Marina, som over
I tillegg til stasjonene så finns det flere steder langs banen med vannposter som ved campingplassene og havnene.
Passeringer: Alle løpere blir registrert ved hver av de fem stasjonene. Om mange kommer inn samtidig, pass på at du blir sjekket inn. Når du sjekker inn, sendes det melding til sekretariatet om at du har passert, og oppdatering om passeringen kunngjøres i målområdet. Hvis du av en eller annen grunn ikke blir avkrysset eller har passert en stasjon uten å bli sjekket inn, vennligst informer nærmeste påfølgende stasjon eller løpsledelsen så snart som mulig.
Løypa og merkning
Løpet går over 50 kilometer langs Kyststiens (og bitvis Fjordstiens) blå merkning fra Blokkebukta Camping til Gon Camping. Selv om mye av løypa er blåmerket samt har ytterligere skiltning så lønner seg å laste ned GPX-fil (velg spare som… Den kan også åpnes i gpx.studio for å se kartet).
PDF-kart over Kyststien finnes her (for å få et inntrykk av terrenget).
Kart med høydekurve og servicestasjoner:
Fram til Larvik Havn er det nesten bare terreng, deretter mest asfalt. Terrenget består av det meste som terreng kan bestå av: sand, gress, fjell, trapper, stein, røtter og helt vanlig grus. Løpet er ikke det letteste, spesielt om det er varmt eller glatt.
Banerekorden er 3:51:50. Vi har ingen maxtid, men kan komme til å ta bort servicestasjoner. Stasjonene er planlagt bemannet for sluttider under 8 timer (f.eks, siste stasjonen stenger 15:37). Kiosker, butikker og vannposter finnes derimot langs hele løypa.
Vi setter også ut ytterligere skilting med blå piler, malte steiner og rød/hvite band der det trengs. OBS! Det er vår skiltning som gjelder. På noen få steder kan det skille seg litt. Her nedenfor finner du bilder som viser eksempler på markeringer og hvordan de ser ut.
Foran løpet i 2023 ble markeringene forsterket med malte steiner.
Her ser du flere eksempler og bilder av hvordan skiltingen så ut i 2020.
Sikkerhet
Vennligst merk at all deltakelse skjer på eget ansvar.
Ved akutt sykdom eller skade, kontakt 113!
- Førstehjelpsskrin: Hver bemannet stasjon, inkludert ved mål og start, har tilgang til førstehjelpsskrin.
- Hjertestarter: Det er plassert hjertestarter ved målgang og ved hver campingplass som passeres langs løpet.
- Nærmeste pårørende: I forbindelse med at du henter startnummeret ditt, vil du bli bedt om å skrive opp navn og telefonnummer til nærmeste pårørende, som er tilgjengelig på telefon under løpet.
- Ta med fulladet mobil så dere/vi kan ringe ved behov. Mobilnummer deles ut i mail til påmeldte løpere samt ved start.
- Hvis du av en eller annen grunn må bryte løpet, gi umiddelbart beskjed til nærmeste funksjonær eller løpsleder Kjetil Falkenberg på telefonnumrene som deles ut ved start.
- Så langt det er mulig, sørger vi for at alle som bryter løpet også får muligheten til å bli hentet ved en av de bemannede stasjonene og kjørt til målområdet.